Buscar
  • Alejandro Francisco Rubio

MEDITAÇÃO EM ALFA


Meditação em alfa: Sente-se confortavelmente em uma cadeira e feche os olhos. Qualquer posição em que se sentir confortável é uma boa posição. Tome uma respiração profunda. Ao exalar relaxe o corpo. Lentamente, faça uma conta regressiva de 50 a 1. Devaneie sobre algum lugar tranquilo que conhece, verifique todos os detalhes deste local: sons, cheiros, pessoas presentes, animais ou plantas, incorpore no seu corpo as sensações de felicidade. Diga mentalmente a si mesmo: "Todos os dias, em todos os sentidos, estou ficando melhor, melhor e melhor." Saia desse estado dizendo mentalmente a si mesmo que, quando abrir os olhos à contagem de 5, você se sentirá inteiramente desperto e melhor do que antes. Ao chegar ao número 3, repita isto e, quando abrir os olhos, afirme novamente: "Estou inteiramente desperto, sentindo-me melhor do que antes"

1 visualização

Alejandro Francisco Rubio - Hipnoterapeuta e Parapsicólogo Clínico. Presidente da ABPSIG (Associação Brasileira dos Parapsicólogos Clínicos do Sistema Grisa) sob o número 586. Atende na rua Frida Oertel, 6 - Mercês. Curitiba - PR.

Também faz atendimentos on-line, com a mesma eficácia do atendimento presencial.

Contato                  (041) 998093548 

    

                                2020 por ALEJANDRO RUBIO

 

Sou Hipnoterapeuta e Parapsicólogo Clínico do Sistema Grisa. Minha especialidade é trabalhar com todos os conteúdos baseados no poder da mente humana. Quando você tenta fazer uma coisa e não consegue o resultado desejado, é porque está atuando a tua mente subconsciente, a qual deseja apenas te proteger!

Somente a compreensão da forma do funcionamento da poderosa mente humana pode te levar aonde você deseja. Nos meus escritos e vídeos uso estes conhecimentos para te orientar na direção de conseguir manifestar no mundo real, todo o que desejes no mundo interior.

O mundo exterior é sempre uma projeção do mundo interior.

  • LinkedIn ícone social
  • YouTube ícone social
  • Facebook Black Round
  • Instagram - Black Circle