Natureza do Transe Hipnótico

O transe é sem dúvida alguma o objetivo da hipnose, somente através dele é que conseguimos contato com o subconsciente, potenciando as curas e a possibilidade de tratamento eficaz.

Entrar em transe é algo comum e normal a todos, estamos em transe quando esquecemos um número de telefone, quando assistimos um filme interessante, quando conversamos, quando lembramos alguma coisa com emoção, quando dirigimos nosso carro, quando checamos o WhatsApp ou o Instagram.

Cada transe é único, dependendo da pessoa e do momento, tendo variações de intensidade, profundidade e de fenômenos.

A pessoa em transe apresenta uma respiração mais pausada, profunda e rítmica, é fácil perceber certa palidez, pequenos movimentos INVOLUNTÁRIOS.

Quanto mais lenta a resposta à sugestão, maior é o transe.

Aos olhos do observador, o cliente em transe hipnótico pode parecer como que adormecido.

Com mais frequência os olhos estão fechados. Nos estágios iniciais, costumam acontecer movimentos dos globos oculares que são observados através das pálpebras fechadas. Outros movimentos involuntários, como maneirismos na face ou movimentos dos dedos acontecem com algumas pessoas.

Há uma suavização dos traços de expressão facial, por conta do relaxamento dos músculos da face.

Se a posição for sentada, é natural que a cabeça penda para frente, trazendo o queixo próximo ao peito. Não precisa se preocupar, o seu cliente não vai cair, se perceber algum incómodo o sugestione dizendo que "está tudo bem, muito confortável e seguro".

A respiração costuma ser muito lenta e profunda, e há uma lentificação da frequência cardíaca e de pulso e uma redução dos níveis de pressão arterial.

As extremidades ficam pálidas e frias, assim como a pele do rosto. Não raro a boca se encontra entreaberta, e o lábio inferior como que aumentado.

Os membros estão frouxos e relaxados.

Ocorrem muitas variações individuais. Esses são alguns dos sinais cujo conjunto é denominado por alguns “constelação hipnótica”.

A pessoa em hipnose não se encontra, entretanto, adormecida.

Estudos com aparelhos de eletroencefalograma, que mostram em um traçado a atividade elétrica das diferentes regiões do cérebro revelam que o cliente em hipnose produz especialmente ondas alfa, que são típicas da vigília em relaxamento, ou seja, concentração sem esforço. A pessoa ocupada com seus afazeres diários costuma produzir predominantemente ondas beta (frequência maior). Durante o sono, as ondas produzidas são theta e delta, de frequência menor (ou mais lentas).

Experimentar a hipnose se associa de um modo geral a grande bem-estar e relaxamento. A pessoa percebe o relaxamento como sensação de peso e sente que poderia mover-se ou “acordar”, mas não sem grande esforço, ao qual ela realmente não está disposta no momento. Permanece ciente dos sons e da atividade do ambiente, e observa com curiosidade e expectativa suas próprias respostas aos exercícios que vão sendo propostos. Mantém sua atitude crítica e não está em hipótese alguma subjugada ou sob o poder do operador. Permite-se seguir orientações enquanto tal for confortável e de seu agrado.

Hipnose não significa, portanto, inconsciência.

Ainda há grande confusão envolvendo o termo sonambulismo. Ele pode ser usado para descrever um distúrbio do sono em que mesmo dormindo a pessoa age como se estivesse acordada, e embora certos autores vejam nos sonâmbulos naturais predisposição para o fenômeno hipnótico, a rigor este sonambulismo não tem absolutamente nada a ver com hipnose. Já o mesmo termo, por motivos históricos, pode ser utilizado para descrever um nível muito profundo de hipnose.

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